Tavsiye Delisi

  Bu yazımızda sizlere sağlıklı yaşayabilmeniz için üç basit tavsiye vereceğiz. Basit tavsiyeler gibi görünse de bazen yapılması gereken şey gerçekten de nettir.  Sağlıklı Yaşam Tavsiyeleri Günümüzün en önemli sorunlarından biri de hiç şüphesiz  dengesiz ve düzensiz beslenmek. Bu şekilde bir beslenme de elbette bizi hasta edebiliyor; hatta sağlığımızdan edebiliyor. Bu sebepten dolayı sağlığımızı muhafaza edebilmek ve hastalıklardan korunmak için yapılması gerekenlere kulak verelim. Asla göz ardı etmeyelim. Günlük yapabileceğimiz en basit bazı yöntemler bile bize daha sağlıklı bir görünüm kazandırabilir. Kendimizi düşünüyorsak en doğru bir biçimde sağlıklı yaşam kurallarına uymalıyız. 1- İlk olarak mutlaka protein ağırlıklı beslenmeliyiz. Yapılan araştırmalar ve gerçekleştirilen çalışmalar gösteriyor ki kaliteli bir yaşam için protein olmazsa olmaz bir besin maddesi. 2- İki ana öğün yemek yemeliyiz. Diğer taraftan ikinci bir husus iki öğün yemek yemeliyiz. Vücudumuzun ke...

  Hepimiz için gün içerisinde belki de en önemli soru "Acaba bugün nasıl görünüyorum?" sorusu. Yüzümüzün, cildimizin nasıl göründüğü ve insanların bize dışarıdan baktıklarında nasıl gördükleri bizler için bir numaralı merak konusu. Tavsiyeler vermeye devam ediyoruz ve size 3 krem tavsiye ediyoruz. Genç ve güzel görünmek herkes ister elbette. Fakat insanlar bilmeli ki cildine gerekli ve yeterli değeri verirlerse ancak bu sayede kendilerini yenileyebilir ve ancak yine bu sayede kendi güzelliğini ortaya çıkarabilirler. Cildimizin güzelliği için de genellikle kremlere ihtiyaç duyarız ve kremler de cildimizin görünümüne parlaklık katar. 3 Krem Tavsiyesi Hemen sizlere farklı yöntemlerde farklı tariflerde kremler önerebilirim. Göz çevresi için aloe veralı göz kremi sizin de favorileriniz arasındaki yerini alabilir. 2 çay kaşığı üzüm çekirdeği yağını ve 2 yemek kaşığı aloe vera jelini karıştırarak göz çevrenizdeki kırışıklıklara sürebilirsiniz. Değişimi siz de fark edeceksiniz. Diğer...